über faszien

Faszienforschung ergänzte unsere Kenntnisse über unser Bewegungssystem – die Muskeln, das Bindegewebe und das Knochengerüst (Skelett). Die Erkenntnisse fliessen ein in die Praxis – im Hochleistungssport und Sport allgemein, in die Bewegungs- und/oder Schmerztherapien, wie u.v.a. Anatomy Trains, Rolfing oder nach Liebscher & Bracht. Vor allem auch in Trainings wie Zeitgenössisches Pilates / Slings myofasziales Training · Fascia Movement von art of motion oder BodyArt funktionelle Ganzkörpertrainings von Robert Steinbacher und Alexa Lê.

(zurzeit in Arbeit)

Faszien, Muskel, Sehne

Faszien – verfilzt und gesund (Fotos: Christian Schmelzer, Andrea Heinz)

Faszien – untrainiert und trainiert